院長ブログ

ALOHA・・・・(^O^)

たまにお客様から
『どんな寝具がいいんですか？』
と聞かれる事があります

わたくしの答えは
「畳の上にせんべい布団がお勧めです」

枕と布団は固めで
しっかり寝返りができることが大事です
低反発マットレスとか
整体枕とか低反発枕はお勧めしませんが

寝具選びはご自分で決めることですが
人生の3分の1は寝ているわけですから
良い寝具を選んでください

参考にわたくしがお勧めしているのは
エアウィーヴ.webpと
枕はAmazonno通販で購入した

モリピロ(MORIPiLO) 蕎麦殻枕日本製スタンダード型ネイビー 35x50x7cm【和のここち】そばがら綿100 カバー付き

枕は自分には低いので
下にペッチャンコの枕を入れて
高さ調整しています

　　　　　MAHALO・・・・m(__)m

(ミカ施術院) 2024年3月26日 10:23

首がツライ車の運転

ALOHA・・・・(^O^)

またまた久しぶりのブログ・・・・

こんな仕事をしているので
それなりに肩こり首こり腰痛は
印刷会社に勤めていたころに比べれば
凄く楽なんですが・・・・

週に2日ほど車の運転をするのですが
30分ほど運転しているだけで
首肩がツライ・・・・

猫背になり顔が前に出て
首肩に負担がかかる

そんな時はたまに
20秒ほど胸を張って前に出る顔を戻します
それがわたくしのストレッチです

皆さんも自分に合ったストレッチを見つけてください
集客目的の誇大広告にはご注意を

　　　　　　　MAHALO・・・・m(__)m

(ミカ施術院) 2024年3月23日 11:59

医療類似行為に注意してください

ALOHA・・・・(^O^)

1月5日の中日新聞の生活ページに
『整骨院』の名称ダメの
記事が載っていました

詳しいことは
記事の内容を読んでいただければわかりますが

あくまで集客目的の
「どこよりも多い口コミ数」
「どこに行っても治らなかった人あきらめないで」
「当院利用者の98％が改善しています」などの
誇大な広告を出している施術所にはご注意ください

ただ当院も
肩こり腰痛緩和の言葉も
認められていないとのことなので
ホームページの訂正を早めに致します

　　　　　　　MAHALO・・・・m(__)m

(ミカ施術院) 2024年1月13日 14:55

ツライ肩こり首こりが楽になりました

ALOHA・・・・(^O^)

9月20日に初めてお見えになられた女性の方

毎日パソコンでの事務職で
肩こり首こり頭痛など辛くて
仕事をやめれば楽になると思い
退職したのですが・・・・

しっかり凝り固まっていた
肩首肩甲骨周りを
わたくしのできるだけのことはしました

その後10月28日に
2度目のご来院していただきました

その時は新しい勤め先で
以前のようにパソコンでの事務職

日曜日に３度目の来院してくださいました
帰られるときに

『ここに来てからは以前のような
　ツライ肩こり首こりは無くなりました
　チョットこってきたかなと感じたら
　肩を回したりすると楽になります』

あくまでも個人の感想ですが・・・・

やはりうれしい言葉です
1人でも多くの人に喜んでいただけるように

　　・・・頑張ってます・・・

#肩こり弥富 #首コリ弥冨 #弥富の整体院

　　　　　　　　MAHALO・・・・m(__)m

(ミカ施術院) 2023年12月13日 17:57

ウォーキングのおすすめ

ALOHA・・・・(^O^)

今朝も昨日に引き続き
ウォーキング40分ほどしました
やはりふくらはぎに疲れを感じてます

店に帰り掃除してたら
羽島真一モーニングショーで
ウォーキングの効果についてやってた

歩くことは
高血圧や糖尿病などの生活習慣の予防治療
善玉コレステロールを増やして
悪玉コレステロールを減らす
筋肉や骨を丈夫にして寝たきり予防
心身のリフレッシュで心身症予防やボケ防止
便秘解消更年期障害の改善不眠解消
など数えきれないほどの効果があるらしい

ただ歩く時の歩幅はｍ65cm以上の大股で
1日10,000歩歩くのが理想らしい
10,000歩目指すためにスマートウォッチ購入した

皆さんにもこれから寒くはなりますが
自分の健康のためウォーキングをおすすめします

#肩こり腰痛弥富 #首コリ弥冨 #弥富の整体院

　　　　　　　　MAHALO・・・・m(__)m

(ミカ施術院) 2023年11月23日 16:48

ウオーキング始めました

ALOHA・・・・(^O^)

今朝から運動不足解消と
素敵な出会いでもないかと(笑笑)
片道20分ほどのウオーキングを始めました

それなりにいい汗もかいて
充実した40分でした・・・が・・・

こんなにも体力が衰えていたのかと実感しました

特にふくらはぎに疲れを感じて
昼過ぎに鍋田川温泉に行って
ウオーキングの疲れを取ってきました(笑)

素敵な人には出会いましたが
お仕事に行く出勤途中みたいだから
一緒にウオーキングはしてくれないでしょう(笑笑)

朝一緒にウオーキングしてくださる人

　　　　募集中！

#肩こり腰痛弥富 #弥富の整体院 #首コリ弥冨

　　　　　　　MAHALO・・・・m(__)m

(ミカ施術院) 2023年11月22日 13:18

膝の痛みの原因は・・・はあ(?_?)

ALOHA・・・・(^O^)

先月久しぶりに来院してくれた62歳の男性の方
慢性的な腰痛肩こりに今回は膝の痛みも
整形外科に通っていたけど何も変わらず

わたくしにできる施術で膝の痛みは
だいぶ良くなったとのことでした

先週の日曜日に腰痛でご利用してくれた時に
話してくれました

膝の痛みで整形外科に通っていた時に先生から
『何かスポーツをしていましたか？』
「学生の頃野球をしていました」
『ポジションは何をしていましたか？』
「キャッチャーをしていました」
『それが原因ですね』
「ああそうですか」

心の中では40年以上前だぞ‼
とつぶやいたようです

#膝の痛み #肩こり腰痛弥富 #弥富整体

　　　　　　MAHALO・・・・m(__)m

(ミカ施術院) 2023年11月 8日 19:19

膝の痛みが無くなった

ALOHA・・・・(^O^)

本日1年3か月ぶりにお見えになられたお客さん
慢性的な腰痛肩こり首こりでしたが

『最近膝も痛くて整形外科に通って
　注射を5回ほど打ってもらったんですが治らない』

先ずは以前来院していただいてた時のように
腰回りの凝り固まった筋肉をほぐし
肩と肩甲骨回りと首のコリのほぐし

最後に膝周りの施術

施術ベットから降りて歩いて
『あ！痛くない』

やっぱりそうゆう言葉をいただけると
嬉しいです

最近江頭2:50さんのYouTubeを見てファンになりました
9人の人に認めてもらえなくても１人の人が認めてくれたらそれでいいじゃないか

その言葉を胸に秘めてこれからも頑張ります

本心は
10人来ていただいたら10人に気に入っていただきたいのですが

#肩こり首こり弥富 #腰痛弥富 # 弥富整体

　　　　　　MAHALO・・・・m(__)m

(ミカ施術院) 2023年10月25日 18:39

自分に合った整体院を選んでください

ALOHA・・・・(^O^)

14日の土曜日ににお見えになられたお客さん
定期的にご利用してくださっていたのですが
今回は約一か月ちょい空いて来てくれました

来院してベットに上がる前に
『違うマッサージ店に行ってきたけどなんも効果なかった』

少し前に当日の予約のお電話をいただいたのですが
あいにくご希望の時間が空いてなくて
仕方なく違うお店をご利用したみたいです

その方にとっては当方の施術が合っていたみたいですが
違うお店の施術の方が合っていたら
当方にはもう来なかったでしょうね

でもお客さんにとっては合うところを探すために
何軒かお店をご利用してみることは大切ですよ

口コミ等を参考にしている方とか
知り合いの方の紹介とかもいいけど
やはり実際に施術を受けてみないとわかんないですよね

今ご利用したいるところよりも
もっと自分に合っているお店があるかもしれませんよ

#弥富整体 #肩こり首こり弥富 #腰痛弥富

　　　　　　　　MAHALO・・・・m(__)m

(ミカ施術院) 2023年10月15日 19:39

治療ではないけど嬉しいです

ALOHA・・・・(^O^)

日曜日にたまにご利用してくださる方から
腰が痛いと予約の電話が入りました

来院時のお姿を見てすぐに
ぎっくり腰だとわかりました

次のご予約の方まで時間が空いていたこともあり
じっくりと腰回りの硬直した筋肉をほぐしました

施術が終わり立ち上がってもらったところ
来た時と違って真っすぐ立てると喜んでいただきました

わたくしは治療家でも医者でもないただの施術者ですが
来院してくれたお客様の期待に応えられたときは
この仕事を続けていて良かったと思います

#ぎっくり腰弥富 #首こり弥富 #弥富整体

　　　　　　　MAHALO・・・・m(__)m

(ミカ施術院) 2023年10月11日 17:06

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